YAZ

Yaz geldi. Yaşasııııınnnn !!!!!!!
Tabii amaaaaaaa kış boyunca yiyip durduk paso Tabii oldu bi taraflarımız koskocamaaaaannnnnn...
Geç kalmış olmakla beraber en azından biricik dostum, arkadaşım, kardeşim bissürü bişeyim olan hatunun düğününe kadar zayıflamam gerekiyor. Önümde yaklaşık 2,5 ay var... Hatta 2 ay diyelim çünkü o sıralarda kıyafet falan seçmem gerekeceğinden uygun kiloya erişmem gerekiyor ki bu neredeyse 10-13 kg

Yapmam gereken belli tabii... Egzersiz, egzersiz egzersiz...
Tam da benim gibi bir tembelin yapacağı şey... Her neyse. Yapıcam valla bu salıdan itibaren :p
Salı günü "L-Carnitine" alıp başlayacağım. Çalıştığım günler spor yapamam ama çalışmadığım hergün kesinlikle yapacağım ve egzersizden önce de mutlaka bu haptan atacağım ağzıma...
Bu bir çeşit vitaminmiş. Karbonhidrat yerine yağların yakılmasını sağlayarak hem çok yorulmadan daha uzun süre spor yapmaya hem de daha çabuk kilo vermeye olanak sağlıyormuş.
Deneyip göreceğim :)